在新技術革命的浪潮中，很多曾經行之有效的經驗或范式正被顛覆，越來越多的人感到迷茫和焦慮。如何應對變革時期的職業發展、如何把握新時代發展機遇、如何通過生涯設計推動職業發展等問題困擾著一大批職場人。

       8月7日晚，知名生涯教育實踐專家、清華大學職業生涯教練李超教授受邀做客聚焦職場發展的深圳電臺品牌欄目FM106.2《人才駕到》。節目中，李超老師結合自身多年生涯教育實踐經驗，以《做自己的生涯規劃師》為主題，與主持人凌凌探討了職業規劃中常見的三個坑，并分享了避免掉坑的三個錦囊。

       職業規劃第一坑：脫離實際發展階段。人的發展通常需要經過生存期、生活期、生命期三個階段，很多年輕人在畢業初期受成功學等影響，脫離自身發展階段，處于生存期卻將大部分的精力用于生活期或生命期的問題，忽視了當下問題的解決和身邊的榜樣。應對這一大坑，需要明確生涯主題。學會判斷自己所處發展階段，明確該階段的生涯主題，關注身邊的榜樣，虛心務實、提升知識、訓練技能。

       職業規劃第二坑：多元角色失衡。一個人真正的生涯成功，不應僅僅是冰山之上的職業發展、社群地位，更要重視冰山之下的身心健康和家庭幸福。工作者、休閑者、持家者、子女……職業發展的初期，很多人忙于職業和社群，忽視了個人和家庭。對應這一大坑，需要學會精力管理，合理分配時間精力，做好多元角色的平衡。

       職業規劃第三坑：盲目甚至錯誤行動。職業人、創業者、自由職業者，每個人所適合的發展路徑都不盡相同，很多人容易受環境的影響，人云亦云，浪費了大好的青春時光。一生一日，一日一生，還有一些人缺乏個人規劃，盲目作為，結果每天都在重復過去的日子。應對這一大坑，需要深入了解自己，探索適合自己的發展路徑。此外，計劃得再好，沒有行動也是實現不了的，重在知行合一、高效行動。

       為幫助解決系列職場問題，助力新時代職業生涯發展，李超老師發起成立李超生涯工作室并擔任主持人，基于團隊10余年職業規劃及人才發展領域理論研究和實踐經驗，研發生涯設計等系列版權課程，充分發揮自身專業優勢，立足粵港澳大灣區輻射全國，為企業、高校、政府、社會組織提供職業規劃及人才發展培訓研究、咨詢服務及整體解決方案。