近日，萬寶盛華集團高管及人才尋訪事業部張雯華女士做客東廣新聞臺FM90.9《新聞風尚志之職場江湖說》為想要提升自己的職場人指點迷津：如何有效利用下班后的時間。

  

 

 

        學會自我認知。初入職場，很多人往往會出現自我認知過高的問題。面對全新的工作內容，缺乏工作經驗，卻堅持認為自己能力過人。因此作為職場小白，在下班后更需要花時間去自我反省、自我認識，發現自己在工作中的不足并加以改進。

 

        切忌貪心，制定小目標。不要試圖一口吃成一個胖子。想要同時達成多個目標是很困難的，不如嘗試將目標分解，制定一系列小目標，一步一步扎實推進。

 

        注意時間分配，合理利用時間。都說時間像海綿里的水，擠一擠總會有的。除了自己擠出時間之外，集中時間處理瑣碎事情可以為自己湊出完整的一塊時間，從而提高時間的利用率。

 

 

        尋找一些興趣愛好，工作與生活兼顧。無論是瑜伽、籃球還是街舞，勞逸結合，可以舒緩上班帶來的緊張和疲憊。與此同時，興趣愛好也可以開拓我們的交際圈，無論是同事還是合作伙伴在潛移默化中也能增進感情。

 

        參加社群。除了看書學習之外，各種沙龍、俱樂部也是一種學習資源。社群將相同類型的、同一行業的人聚集在一起，提供一個相互交流提升的機會。加入一些社群能夠了解行業的最新咨詢，也可以結交更多志同道合的朋友。

 

        根據自身的需求，選擇合適的學習平臺。不需要盲目跟風，根據自己的愛好、工作和未來規劃選擇適合自己的平臺。無論是公司平臺、網絡課程或是線下培訓，都應該從自己的需求出發，才能真正學有所獲。

 

 

        注重親子關系。作為資深職場人士，往往人到中年，除了工作之外還有家庭需要兼顧。陪孩子出去游玩、上輔導班、教育孩子，陪伴孩子才能讓他健康成長。

 

        注重身體保養。作為公司中堅力量，尤其是男士，應酬少不了。而同時，他們又是家庭的頂梁柱，上有老下有小，起著承上啟下的作用，健康的身體更是必不可少。因此，在忙碌工作之外，更應該花時間在養生、鍛煉上，保護好革命的本錢。

 

 

        1997年，萬寶盛華服務啟航香港、臺灣，2000年，成立上海辦公室，依托旗下四大品牌 ManpowerGroup® Solutions、Experis®、Manpower®、Right Management® ，逾20座直營城市1,500名專業服務人員提供人力資源服務。2015年，萬寶盛華戰略聯盟中信產業基金，大中華總部落地上海，攜領兩岸三地服務覆蓋百余城市逾萬家企業。持續20年，我們始終秉承“以人為本、以識為器、創新為行”價值觀，在科技變革、經濟放緩、政策更迭等迅速變化的人智時代，憑借招聘、用工服務、人才管理及職業發展等企業及人才綜合解決方案，屢獲業界廣泛贊譽，兩屆斬獲“亞太人力資源領軍企業”及“大中華區人力資源機構客戶滿意度大獎”。